Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3548 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 168.91g | Carbs: 502.75g.
Breakfast: Паста Лекова, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Каша Вівсяна З Вишнею, Тунец Вакуум, Розумний Вибір Гречка, Огурец (с Кожурой). Lunch: БКК Эклер Французский , Розумний Вибір Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Garage Вишня, Персик Персик, Борщ с Курицей, Лосось на Пару, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: АТБ Банан, Говяжий Стейк (Только Постный), Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|