Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 48.41g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaperedelkino's Weight History
|