Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 55.71g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ПП Оладьи. Lunch: Говядина Тушеная, Сытый Боярин Фасоль в Томатном Соусе . Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Шпинат, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Магнит Слива, Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pytevaya's Weight History
|