|
Отвес на весах есть, поэтому будет и тут, хоть и не особо правильный.
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 36.89g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Нектарин, Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печенье, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Пряник. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик Клюква и Малина, Клубника. more...
|
|
1698 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, ноги - 3 minutes, живот 2 - 3 minutes, Бёдра - 18 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Под не особо правильным я имею в виду, что у меня в подобных приложениях есть "запас" по кг.
06 Jul 22 by member: Martin404i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martin404i's Weight History
|