Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 91.37g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: София Вафли Мягкие Домашние, Махеевъ Джем Черничный, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Протеиновый Коктейль, Котлета Свиная. Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Роки Роуд. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сгущенное Молоко, Изюм. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|