Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
43.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 55.64g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, Махеевъ Хрен Столовый, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Шпинат, 3 Fish Горбуша Кусочки , Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Смоленская Фабрика Хлеба Ролл Пшеничный. Lunch: Здравушка Молоко 2%, Белая Береза Пломбир Крем-Брюле. Dinner: Магнит Пломбир Ванильный, Пестравка Молоко 3,2%, ПП-синнабоны, ПП-синнабоны. Snacks/Other: Клубника, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Хрен Столовый, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Огурцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|