Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 32.81g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Малина. Lunch: Помидоры, Дубки Шпикачки Премиум, Султан Рожки Особые, Гречневые Оладьи. Dinner: Гречневые Оладьи, Помидоры. Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|