Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 75.21g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Коптильный Двор Бекон, Сельская Новь Яйца Куриные, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Виноград, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|