Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 58.53g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сарделька. Lunch: Сырники из Обезжиренного Творога, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Dinner: Chikon Наггетсы Классические . Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|