Dia 3 - Foco
|
70.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
398 kcal
|
Fat: 17.15g | Prot: 21.49g | Carbs: 43.89g.
Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Salada Verde Mista, Açafrão, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Maçãs Gala, Mexerica. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leticiativiroli's Weight History
|