Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 100.41g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Олейна Масло Растительное, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, ГП_Капучино Домашнее, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Surf Coffee Шоколадное Печенье, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), ГП_Денер Классический Стандартный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай, Активия Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Клубника, Голубика. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Красная Цена Вишня, ГП_Капучино Домашнее, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|