Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 106.03g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Кофемашина Латте, Ашан Круассан с Курицей . Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей, Фанта Фанта Апельсин. Snacks/Other: Кофемашина Латте, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|