Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 202.66g | Carbs: 265.55g.
Breakfast: Kupiec Fitos Chilli, Sokołów Sokoliki, Biedronka Mleko bez Laktozy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Vitanella Musli (Rodzynki, Daktyle, Banany, Morele, Gruszki, Śliwki, Brzoskwinie, Jabłka), Biedronka Mleko bez Laktozy. Dinner: All Nutrition Whey Protein, Zott Protein Wanilia , Szam Amm Gnocchi z Kurczakiem. Snacks/Other: Tomcio Paluch Szynka, Lidl Jabłka Prażone, Delikate Twaróg Klinek Chudy , Łaciate Mleko 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|