Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 116.45g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Вараксино Яйцо, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Летний День Молоко 3,2%, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной. Snacks/Other: Клубника, Славянка Конфеты "Эли", Хрустим Сухарики Сметана, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|