Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 141.22g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Бахетле Оладьи из Печени, Жареное Яйцо без Жира, Green Ray Кукуруза, Простоквашино Сливки 10%, Now Omega-3. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Бахетле Курица Гриль, Магнит Яблоко, Мороженое, Бахетле Оладьи из Печени, Kumala Сухое Красное Вино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|