Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 74.94g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Цикорий, Молоко (1% Обезжиренное) , Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Вареное Яйцо, Помидоры, Картофель (с Кожурой). Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Цикорий, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyushka2912's Weight History
|