|
спасибо пиву за отвес ✨
|
51.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 78.59g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Heinz Соус Сырный , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вафли Творожные, У Палыча Мороженое Йогурт-Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shamanka_1's Weight History
|