Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
115.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 106.69g | Prot: 83.77g | Carbs: 229.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Сыр Голландский, Курага, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Реал Печенье Соломка Chocolike Caramel, Manner Вафли. Lunch: Fix Price Вафельные Неглазированные Трубочки со Вкусом Шоколада, Чай с Молоком, Банан, Рублевский МПЗ Карбонад, Зельгрос Фарш из Говядины и Свинины. Dinner: Нектарины, Черешня, Клубника, Зельгрос Мортаделла с Паприкой, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Snacks/Other: Яблоко, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Авокадо Авокадо, Красная Цена Курага, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|