|
9 недель. минус 6,8
|
116 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 71.62g | Carbs: 294.84g.
Breakfast: Банан, Ашан Пончик с Лесной Ягодой, Свит Лайф Покофейничаем, Lactica Йогурт Греческий 4%, Жареное Яйцо без Жира, Курага, Фундук Фундук, Чай с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Бургер Кинг Рожок, Vinut Сок Личи 100%, Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. Dinner: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Бургер Кинг Ванильный Шейк, Бутерброд с Сыром, Курага, Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|