Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 107.57g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Абрикосы, Персики, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнолия Голень Куриная Жареная, ВкусВилл Гречка Зелёная. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Сок Сельдерея. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|