Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
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77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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982 kcal
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Fat: 32.19g | Prot: 92.17g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Hacendado Pan, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Ciruela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque. Lunch: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Plátano Maduro, Albóndigas de Carne, Hacendado Filete Ajillo, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Hacendado Fuet Espetec Extra . Dinner: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Sal, Ybarra Vinagre de Vino, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Tomates Cherry, Pepino, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Fuet Espetec Extra. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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shylah75's Weight History
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