Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 43.70g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Глубокое Сыр Кантали 30%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Жареное Яйцо. Lunch: Авокадо, Кофе с Молоком, Булочная Мануфактура Багет Итальянский . Dinner: Green Булочка с Творогом , Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Мохито безалкогольный, Пицца с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samazarenok's Weight History
|