Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 97.28g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Achva Sesame Tahini, Словяночка Сметана 15%, Шелковица, Словяночка Молоко 2,5%, Метро Авокадо, Goat Farm Сыр Козий с Ананасом, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Премія Тунец в Масле, Quest Nutrition White Chocolate Raspberry. Dinner: Свинина по-китайски. Snacks/Other: Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Словяночка Молоко 2,5%, Черешня Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyaevko's Weight History
|