Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 19.03g | Carbs: 61.98g.
Breakfast: Ого Отруби Бородинские, Вареное Яйцо, Кофе. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хохланд Сыр Плавленный, Лента Багет Французский, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|