Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 81.63g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Братья Караваевы Торт Вацлавский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Naturalno Смесь Семян для Салатов, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Яичный Белок, Ближние Горки Ветчина из Окорока Кусок, Кофе Эспрессо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Магнит Банан, Абрикосы, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Ширин Манго Сушеное. Dinner: Ближние Горки Ветчина из Окорока Кусок, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|