Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 69.48g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Магнит Банан, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Помидоры. Dinner: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, От Палыча Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|