Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 62.31g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Вафли с протеином, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Черешня, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglova_katya's Weight History
|