Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 47.32g | Carbs: 133.21g.
Breakfast: Мясновъ Яйцо Перепелиное, Карат Violette Cream Cheese, Хлеб с Семечками. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дикси Нектарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|