Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
75 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 86.87g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Кондитер Печенье Овсяное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жар Свежар Хлеб Украина. Lunch: Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Черника, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|