Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 71.26g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Редис, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Руккола, Майонез, Редис, Зеленый Листовой Салат, Совок Тушенка Говядина, Лапша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|