Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 70.09g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Нектарины, Абрикос, Банан, Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|