Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 105.09g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сельская Новь Яйца Куриные, Коптильный Двор Бекон. Lunch: Nesquik Какао-Порошок, Увелка Манная Крупа, Три Несушки Яйца Куриные, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Сметана 15%. Snacks/Other: Шелковица с Памира Шелковица, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|