Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
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61.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 48.82g | Prot: 126.56g | Carbs: 174.34g.
Breakfast: Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Garoto Chocolate Meio Amargo , Danone Danoninho, Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Café, Ovo. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Dremattozo's Weight History
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