Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 86.98g | Carbs: 72.99g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Першинский Сметана 15%, O'Green Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, O'Green Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: O'Green Сыр Сулугуни, Першинский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|