Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 116.93g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Куриная Грудка Су-Вид, Wasa Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Рис, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Chikalab Chika Layers, Яблоко Зеленое, Голубика, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Су-Вид, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Молочный Мир Сыр Королевский Молодой, Русский Хлеб Хлеб Даугас. Dinner: Голубика, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lugovtina's Weight History
|