Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 59.49g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо, Кардамон, Корица, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку. Dinner: Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Помидоры, Лента Баклажан , Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Чеснок, Зеленый Лук, Rokiskio Сыр Гоюс, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|