Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 64.55g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Сырники Домашние, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Свекла Вареная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Минтай Запечённый. Dinner: Капучино, Сырные Палочки, Пицца Фабрика Паста Карбонара. Snacks/Other: Капучино, Черешня. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avesta-volga's Weight History
|