Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 102.77g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники , Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Банан, Ашан Перец Грунтовой, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Магнит Кукуруза Консервированная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Зеленый Сад Салат Листовой. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Столичные, ВкусВилл Капуста Цветная, Петелинка Филе Малое. Snacks/Other: Chupa Chups Фэнсы, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селезёнка's Weight History
|