Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 120.48g | Carbs: 281.65g.
Breakfast: Блинчики, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Акконд Конфета Отломи, Абрикос, Нектарин, Магнит Персик, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Абрикос, Виноград, Нектарин, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Магнит Персик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Голден Яблоко , Нектарин, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Суп из Говядины, Боровский Сыр Сыр Чечил , Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|