Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 70.04g | Carbs: 212.42g.
Breakfast: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Абрикос, Elementica Organic Vegan Protein Шоколадный Десерт, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Льняное Масло, Soba Гречневая Лапша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Клубника, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaAbolinya's Weight History
|