Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 85.47g | Carbs: 308.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Котлета Свиная, Красные Помидоры, Чай, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Пастила, Кофе с Молоком, Encampa Арахисовая Паста Кранчи с Кусочками Арахиса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ласточка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|