Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 67.06g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Только Польза Салатная Смесь «Восточная», Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Перекресток Крылья Куриные Гриль, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Карат Violette Cream Cheese, Хлеб с Семечками, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Other: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Полет Слоёный Десерт с Морковью, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|