Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
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56.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1685 kcal
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Fat: 66.28g | Prot: 84.25g | Carbs: 206.74g.
Breakfast: 味の素 アミノバイタル ゼリー リフレッシュチャージ, ロッテ ZERO ノンシュガーチョコレート, Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком, カルディ 生クルミ, セブンイレブン ゆでたまご, Soignon ソワニオンブシェット プレーン, メステマッハー プンパーニッケル, Кедровые Орехи , 株式会社 神戸物産 ミックスシード, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Lunch: Огурец (без Кожуры), ミツカン 金のつぶ たまご醤油たれ, 男前豆腐店 やさしくとろけるケンちゃん, トップバリュ かつおパック, ミツカン 味ぽん, カゴメ トマト煮, Рис Вареный. Dinner: いなば食品 ひと口いわし みそ煮, ニチレイ 塩あじえだ豆, セブンイレブン 鶏もも肉の七味焼き, はごろもフーズ ポポロスパ. Snacks/Other: Сливы, 森永乳業 パルム ストロベリー. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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daria_86's Weight History
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