Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 186.02g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. Lunch: Клубника, Лента Вишня , Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия. Dinner: МКС Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Сыр «Российский». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|