Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 55.54g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Зеленый Чай, Клубника, Минская Марка Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%, Овсяно-блин. Lunch: Сметана 20%, Бабка картофельная. Dinner: Ганна Паштет Любительский, Витебскхлебпром Хлеб Родные Просторы, Салат С помидорами. Snacks/Other: Арбуз, Слодыч Детское Печенье Лапушка, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|