Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
566 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 19.05g | Carbs: 73.57g.
Lunch: Щи, Принцесса Ява Чай Каркаде. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Многозерновой, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ekoniva Сыр Dürr, Curtis Черный Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achim haes-sal's Weight History
|