|
Месячные, перед ними 3 дня подряд сильно переедала
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 133.24g | Prot: 111.88g | Carbs: 226.80g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Глобус Клубника Замороженная, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ВкусВилл Гречка Зелёная, Банан. Lunch: Россоя Сыр Тофу Копченый, ВкусВилл Хумус Классический. Dinner: Botanica Ядра Кешью Жаренные , ПП Сникерс, Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Виктория Картофель по-Домашнему. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Mission Deli Лепёшки Гриль , Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|