Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 145.37g | Carbs: 222.83g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Финики, Ржаной Хлеб, Черешня. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Голден Яблоко , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|