Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
60 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 60.67g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Чай, Мармелад, Яшкино Печенье Рок Фор. Lunch: Персики, Нектарины, Сливы. Dinner: Нектарин, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Ашан Слойка с Маком, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kocetkovaelena608's Weight History
|