Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 69.11g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Go Vege Pesto z Tofu, Światowid Cheddar Irlandzki Red, Dolce Gusto Flat White, Pano Tost Pszenny, Kiełbaska Jak Boczek, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, GoBio Jajka. Lunch: Barilla Sos Napoletana, Pastani Makaron Durum, Światowid Ser Gouda, Kamis Pieprz Cytrynowy, Лук, Морковь. Dinner: My Best Veggie Pasta Słonecznikowa z Pomidorem, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Огурец (без Кожуры), Światowid Maasdamer bez Laktozy, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Snacks/Other: Chupa Chups Lody, Biedronka Banan, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
elenadrozdcreate's Weight History
|